SESSELTANZ Home Office

In den eigenen 4 Wänden auf einem Sessel sitzend für 45 Minuten nach Anleitung (über zoom) in Bewegung kommen und mit anderen Tanzfreude erleben. Sich mit Freund*innen aus der ganzen Welt zum gemeinsamen Tun verabreden 😉 Sensible Körperarbeit, kraftvolle Übungen und improvisatorische Anregungen. Ganz nach dem Motto: weder einrosten noch ausrasten! Wohltuende Übungen für Wirbelsäule, Nacken und Schultergelenk, kräftigendes für die Gesamtmuskulatur, Tanzsequenzen für die Koordination und freie Bewegung für die Seele. Und das alles mit ausgewählter Musik

Ab 22. November 21 wieder 2 wöchentliche Termine!

Montags 18:30-19:15 Uhr

Donnerstags 08:30-09:15 Uhr

pay what you can (Empfehlung 6.- pro Einheit)

DisTanz und onLINEdance

Lockdown Programme um beweglich zu bleiben statt einrosten&ausrasten

Was immer es braucht um motiviert diese Zeit zu überstehen  –  in diesen kurzen Videos gibt es Begleitung durch ein körperliches Warmup und LINEdance Materialien. Kurze Anmeldung per mail und ich schicke die Vimeolinks zu!

MORGENTRAINING für tanzfreudige Frauen

Ab 23. September wieder wöchentlich!
RAUM für TANZ Neubaugasse 31, Stiege 2 im Hof, 1070 Wien
aufwachen und antanzen, lustvoll und stressfrei
Donnerstags 08:30 – 09:30
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WORKSHOPS

auf Anfrage mail@aureliastaub.at
Bewegungs-Coaching
Fortbildung für den pädagogischen Bereich
Projekte mit StudentInnen und SchülerInnen